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        常見問題
        • 1.你是口干才去喝水?a.否b.是2.你是睡前1小時喝1杯水?a.是b.否3.你會定期選擇飲用含有礦物元素的礦泉水?a.否b.是4.你當身體不舒服或感到頭疼時會增加飲水量(2500ml以上)?a.是b.否5.你購買...

        • 2019-08-31 11:35:14
          怎樣喝水才健康?

          1、飲水量要適當正常人每天對水的需要量為2000ml~2500ml。太少,體內廢物代謝不出去,不能維持正常的生理機能,影響身體健康; 喝得太多,則會加重腎臟負擔,也非常不可取。在扣除了從食物...

        • 2019-08-31 11:35:38
          喝水的禁忌有哪些?

          1.礦泉水不宜煮沸喝礦泉水中一般含鈣、鎂等礦物質較多,有一定的硬度,常溫狀態下這些礦物質是離子狀態,容易被人體吸收,而煮沸時,礦物質析出,變成水垢,這樣既造成了感官上的不適...

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